Façade en acier inoxydable en forme de S

Façade en acier inoxydable en forme de S 

Comment utiliser un grattoir pour fascias ? Voici les étapes de base pour son utilisation:

Premièrement, il doit être utilisé sur des zones relativement plates où les muscles peuvent être entièrement exposés, comme les cuisses, les mollets, le dos, etc. Avant de l'utiliser, appliquez une quantité appropriée d'huile lubrifiante sur la peau pour réduire la friction.

Ensuite, faites-le fonctionner avec les bonnes techniques. Par exemple, lorsque vous détendez la face avant de la cuisse, utilisez une main pour fixer les tissus mous sur la peau et tenez le grattoir pour fascias avec l'autre main. Faites en sorte que le grattoir forme un angle (généralement d'environ 15 à 45 degrés) avec la peau et poussez-le doucement dans la direction des fibres musculaires à la surface des muscles et des fascias. Les mouvements doivent être lents et réguliers et éviter d’utiliser une force excessive pour éviter d’endommager la peau et les muscles.

Il convient de noter qu’une attention particulière doit être portée aux zones sensibles comme le cou ou à proximité des os, des articulations, des nerfs et des vaisseaux sanguins. Si vous n'avez pas reçu de formation professionnelle, son utilisation par vous-même peut comporter des risques, comme celui de gratter la peau ou de provoquer une inflammation locale.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le fascia, contactez-nous à tout moment.